Manfaat buah jambu biji untuk imun tubuh menghadapi covid 19

Oleh: adminpartheon - 09-07-2021   -   12:52

Bagikan :

manfaat buah jambu biji untuk imun tubuh dalam menghadapi covid 19

Manfaat buah jambu biji untuk imun tubuh menghadapi covid 19

Jambu biji, daun kelor, dan kulit jeruk mendadak terkenal sejak pendemi covid 19. Hal ini disebabkan dari banyaknya penelitian yang diungkap oleh ilmuwan indonesia tentang senyawa-senyawa yang bisa meningkatkan imun tubuh agar terhindar dari virus covid 19.

Hasil riset tentang jambu biji berasal dari jurnal ui.ac.id, Fakultas kedokteran Universitas Indonesia bekerja sama dengan Institut Pertanian Bogor. Menurut Prof Ari Fahrial Syam, Dekan fakultas kedokteran UI, jambu biji memiliki senyawa esperidia, rhamnetin, kaempferol,myricetin dan kuersetin yang bisa mencegah atau paling tidak mengurangi virus covid 19. 

Dari hasil penelitian diatas, mungkin dapat memberi angin segar bagi kita meski sedikit. Hal ini, disebabkan karena buah jambu biji melimpah banyak dipasar-pasar yang ada di Indonesia, dengan uang 10 ribu kita bisa membeli 1 kg buah jambu biji (bahkan didesa-desa mungkin harganya dibawah itu).

Lalu seperti apakah kandungan dari tiap 100 gr, manfaat dari konsumsi buah jambu biji, dan cara konsumsinya, yuk kita kepoin pembahasan selanjutnya.

1. Kandungan Nutrisi tiap 100 gr

Berdasarkan data pada United States Departemen of Agriculture, bahwa pada setiap 100 gr buah jambu biji mengandung nutrisi sebagai berikut:

Nutrisi / Mineral Unit Value
Air g 80.80
Energi kcal 68
Protein g 2.55
Total lemak g 0.95
Karbohidrat g 14.32
Serat g 5.4
Gula g 8.92
Kalsium Mg 18
Zat besi Mg 0.26
Magnesium Mg 22
Phosphorus Mg 40
Pottasium Mg 417
Sodium Mg 2
Zinc Mg 0.23
Vitamin C, total ascorbic acid Mg 228.3
Thiamin Mg 0.067
Riboflavin Mg 0.040
Niacin Mg 1.084
Vitamin B-6 Mg 0.110
Folate, DFE µg 49
Vitamin B-12 µg 0.00
Vitamin A, RAE µg 31
Vitamin A, IU IU 624
Vitamin E (alpha-tocopherol) Mg 0.73
Vitamin D (D2 + D3) µg 0
Vitamin D IU 0
Vitamin K (phylloquinone µg 2.6
Fatty acids, total saturated g 0.272
Fatty acids, total monounsaturated g 0.087
Fatty acids, total polyunsaturated g 0.401
Fatty acids, total trans g 0.000
Kolesterol mg 0
Kafein Mg  

2. Manfaat konsumsi jambu biji

Setelah kita mengetahui kandungan nutrisi per 100 gram maka admin akan meringkas 5 manfaat jambu biji bagi kesehatan kita. 

a. Mencegah atau mengurangi virus Covid 19

Tentu saja ini manfaat yang dibutuhkan masyarakat saat ini dalam menghadapi serangan virus corona yang mengila. Seperti yang sudah diutarakan pada awal baris, hal yang menyebabkan jambu biji ini cukup sakti menangkal corona adalah kandungan senyawa esperidia, rhamnetin, kaempferol,myricetin dan kuersetin. Jika sudah terkena / isolasi mandiri diharapkan jambu biji ini dapat digunakan sebagai terapi tambahan agar dapat mengurangi virus dalam tubuh.

b. Baik untuk kesehatan kulit

Karena kandungan vitamin C yang melimpah membuat jambu biji bagus untuk kulit anda. Selain vitamin C, adanya senyawa Likopen dan anti oksidan serta kandungan air yang melimpah dapat membuat kulit anda awet muda dan segar.

c. Meningkatkan trombosit dalam darah

Manfaat ini sudah terkenal luas didalam masyarakat bahwa ketika terkena DBD maka wajib minum jus jambu biji. Senyawa flavenoid, kuersetin dan vitamin C membantu tubuh untuk memproduksi platelet atau trombosit darah baru.

d. Membantu mengurangi masalah sembelit pencernaan

Jambu biji yang kaya akan serat dapat digunakan untuk membantu melancarkan BAB setiap hari. Cukup dengan konsumsi 2 buah setiap hari dapat membantumu BAB dengan lancar.

e. Menormalkan tekanan darah

Buat anda yang memiliki darah tinggi / darah rendah dapat mencoba konsumsi secara rutin jus jambu biji agar tekanan darah menjadi normal kembali. Jambu biji kaya akan potassium yang juga ada pada buah pisang. 

3. Cara konsumsi

Cara konsumsi jambu biji menurut versi admin lebih enak dengan dibuat menjadi jus dan disaring biji2nya. Hati-hati dengan jambu biji karena bisa menyebabkan usus buntu. 

jus jambu biji untuk menangkal covid 19

Sehari coba konsumsi secara rutin 1 buah dijus ditambah dengan perasan jeruk nipis dan tanpa gula. Insya allah segala manfaat jambu biji untuk kesehatan anda bisa terealisasi.

Bagi anda pemilik usaha yang ingin menerapkan sistem komputer untuk kontrol stok, rekap laporan otomatis, laba-rugi otomatis, sistem kasir,dan barcode qrcode. Dapat mencoba aplikasi partheon stok.. GRATIS 100%. Installnya mudah cukup KLIK/TAP link gambar dibawah ini:

playstore_install

Artikel terkait

5 manfaat semangka untuk kesehatan salah satunya untuk mencegah diabetes dan meringankan nyeri otot sehabis olahraga
5 manfaat semangka untuk kesehatan salah satunya untuk mencegah diabetes dan meringankan nyeri otot sehabis olahraga
5 manfaat buah naga untuk tingkatkan imun tubuh anda
5 manfaat buah naga untuk tingkatkan imun tubuh anda
Manfaat kunyit untuk kesehatan
Manfaat kunyit untuk kesehatan
Khasiat tanaman pecut kuda
Khasiat tanaman pecut kuda
5 manfaat dan khasiat buah alpukat untuk merawat jantung dan sumber nutrisi ibu hamil
5 manfaat dan khasiat buah alpukat untuk merawat jantung dan sumber nutrisi ibu hamil
5 manfaat buah sirsak salah satunya mencegah kanker dan meningkatkan imun tubuh
5 manfaat buah sirsak salah satunya mencegah kanker dan meningkatkan imun tubuh
Artikel lainnya
cek kabel putus dengan multimeter atau avometer digital visero a830L
Seringkali peralatan elektronik kita tidak berfungsi karena adanya ganggunan dalam komponennya, salah satunya adalah kabel putus. Artikel kali ini akan membahas cara cek kabel putus dengan multimeter digital.
cara membuat function mysql database
selain query kita dapat membuat sebuah fungsi untuk mempermudah operasi database, bagaimana caranya ? yuks kita baca artikel berikut ini.
fungsi resistor beserta cara ukur lewat kode warna resistor dan multimeter
Kali ini kita akan bahas pengertian komponen elektro yaitu resistor beserta cara ukurnya berdasarkan kode warna dan multimeter digital
5 youtuber cerita menarik tuk menemani harimu
Sambil kerja dikomputer mendengarkan cerita-cerita menarik dapat kamu coba untuk mengusir kebosanan dan meningkatkan produktifitasmu, yuk coba dengarkan 5 youtuber Indonesia yang pandai bercerita ini.
Khasiat tanaman pecut kuda
Jarang orang mengetahui tanaman pecut kuda, padahal khasiat dan kegunaannya sangat banyak. berikut adalah kegunaan pecut kuda
5 lagu barat klasik romantis
Kangen sama pasangan? cobain lagu-lagu klasik ini supaya makin kangen dengan pasanganmu. Lagu klasik barat yang memorable dan romantis habis
input date html tutorial dan cara pakainya
Dalam membuat website pasti ada saatnya kita menggunakan isian tanggal, dalam artikel berikut kita akan mengupas cara dan petunjuk pengunaan input date untuk mempermudah operasi tanggal.
4 youtuber bule yang cerita tentang indonesia mulai dari wisata, budaya sampai makanan
pesona indonesia mampu memikat hati orang asing, 4 youtuber ini membuat vlog tentang beberapa wisata didaerah Indonesia. Siapakah 4 youtuber tersebut, yuks kita simak youtuber yang sering ditonton admin..
5 youtuber review film untuk menambah list film yang akan kamu tonton
ga ada waktu buat nonton film atau bingung film yang bagus yang mana, yuk cek 5 youtuber spesialist membahas film-film yang menarik lewat artikel ini.
belajar javascript membuat fungsi untuk merubah angka menjadi kalimat terbilang
Sesi belajar javascript kali ini akan membahas pembuatan fungsi untuk merubah sebuah angka menjadi kalimat terbilang.
tutorial cara mengukur tegangan DC dengan multimeter digital
artikel berikut akan mereview multimeter digital visero A830L dan petunjuk pemakaian untuk mengukur tegangan DC
isi tinta printer canon e400 hitam
Simak artikel berikut ini untuk mengisi tinta cartidge hitam printer canon e400 beserta cara reset manual
4 film barat dengan jagoan yang tak terkalahkan
Anda senang dengan film barat? suka dengan aksi perkelahian yang memacu adrenalin? berakhir happy ending? yuk simak artikel berikut ini buat menambah list film yang akan kamu tonton
Tutorial php cara membuat thousand separator nominal uang
Artikel berikut akan membahas cara merubah nominal uang menjadi lebih enak dibaca dengan menambah separator ribuan, ratusan ribu, dll didalam pemprograman PHP.
Raline Shah profil
Raline shah dikenal sebagai artis Indonesia yang pergaulannya luas, dari mohammad hadid sampai artis asia internasional lainnya masuk lingkaran pertemanannya. Berikut adalah biodata raline shah artis yang bukan kaleng-kaleng