Pentingnya Protokol Kesehatan 5M

Oleh: - 08-02-2021   -   03:39

Bagikan :

Pentingnya protokol kesehatan

Sudah hampir satu tahun kita menghadapi pendemi covid 19 (dimulai maret 2020). Banyak hal aneh yang terjadi, seperti anak-anak libur sekolah/kuliah selama 1 tahun dan bahkan banyak orang yang kehilangan pekerjaan. Kalau admin, tentu ruang berbisnis makin sempit alias takut kemana-mana. Oleh karena itu, supaya dunia ini bisa menjadi normal kembali mari kita disiplinkan diri untuk mengikuti protokol kesehatan, meskipun sebentar lagi ada program vaksinasi dari pemerintah. Dengan kata lain protokol kesehatan + Vaksin = Bye bye Corona.

Apa itu protokol kesehatan 5M?

Protokol kesehatan 5M adalah kepanjangan dari Memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak, menjauhi kerumuman, dan mengurangi mobilitas. Kelima protokol ini penting untuk kita lakukan supaya hidup kita bisa lebih cepat ke normal kembali. Admin ingin bercerita mengenai pengalaman pribadi dalam menjalankan ke 5 Protokol kesehatan tersebut:

1. Disiplin memakai masker

Ini merupakan protokol paling penting yang harus dilakukan. Admin selalu memakai masker apabila bepergian keluar rumah, bahkan untuk beli diwarung pun kita harus tetap memakai masker. Jangan mengunakan masker tetapi diturunkan kedagu, bahkan jangan juga maskernya diturunkan kebawah hidung. Pemakaian masker yang benar harus menutupi semua area hidung dan mulut. 

Banyak nih admin liat, orang-orang memakai masker diturunkan sampai dibawah hidung, mungkin alasannya susah napas. Padahal menurut who covid bisa menular lewat udara (Airborne). Sehingga ketika udara yang mengandung partikel covid terhirup oleh hidung yang tidak tertutup masker bisa tertular covid.

Oleh karena itu mending kita disiplin memakai masker dengan baik supaya pendemi ini segera berakhir.

displin masker pendemi covid19

Gambar Bocah disiplin menggunakan masker, masak kita yang besar-besar kalah? hehehe..

2. Mencuci tangan dengan sabun

Setiap memegang sesuatu diluar rumah harusnya cuci tangan dengan sabun, namun berdasarkan pengalaman admin pasti susah karena fasilitas cuci tangan tidak banyak ditemukan diluar sana. Oleh karena itu, admin selalu membawa hand sanitaizer sebagai ganti cuci tangan. 

cuci tangan untuk menangkal covid 19

Cuci tangan denga sabun selama 40-60 detik (anjuran WHO)

Hand sanitaizer untuk menangkal covid19

Bawa Hand sanitaizer kemanapun anda pergi sebagai peralatan tempur menangkal covid ditangan.

Selain itu, jangan lupa untuk tidak menyentuh wajah dengan tangan sebelum anda memastikan tangan sobat partheo bersih dicuci / disemprot hand sanitizer.

3. Menjaga jarak

Jika ada keperluan mendesak yang membuat Anda harus pergi ke luar rumah, ingatlah untuk menjaga jarak satu sama lain. Jarak yang dianjurkan adalah 1 hingga 2 meter dari orang sekitar Anda.

Meski sulit dilakukan, karena kita misalnya bekerja dikantor yang tidak dapat WFH. Namun hal ini tetap dilakukan, dengan tidak berbicara terlalu dekat dengan orang dan tidak bersalaman.

4. Menjauhi kerumuman

Jangan pergi dahulu ke MALL, Kungkow-kungkow dicafe, dan tempat wisata. Namun, jika harus untuk beli kebutuhan sehari-hari seperti ke pasar harus menggunakan protokol kesehatan yang ketat.

5. Mengurangi mobilitas

Jika tidak ada keperluan yang mendesak, tetaplah berada di rumah. Meski sehat dan tidak ada gejala penyakit, belum tentu Anda pulang ke rumah dengan keadaan yang masih sama.

Selalu ingat, virus corona bisa menyebar dan menginfeksi seseorang dengan cepat.

Kelima protokol kesehatan tersebut telah admin lakukan, dan apa yang terjadi sobat partheon? .. admin tidak kena flu selama 1 tahun .. ya TIDAK KENAK FLU.. .Padahal dahulu sebelum pendemi, 1 bulan mungkin bisa terkena flu 2 kali / terkena radang tenggorokan. Oleh karena itu, kebiasaan ini sangat-sangat admin anjurkan bukan saja untuk menangkal corona tapi juga bisa untuk menangkal flu  atau radang tenggorokan.

Demikian pembahasan admin partheon tentang protokol kesehatan demi mengakhiri pendemi covid 19. Yuk teman-teman / sobat partheon jangan kendor untuk menjalankan protokol kesehatan meski sudah divaksin, admin bosen nih tidak bisa traveling... hehehehe.. kalian tentunya juga ingin kembali hidup seperti dulu kan?

Oh ya, berhubung dengan pendemi covid ini, kami memfasilitasi para bos-bos/pemilik usaha yang ingin Work from home dengan cara menerapkan aplikasi partheon stok sebagai sistem pencatatan keuangan di usaha / bisnisnya sehingga para pemilik usaha tidak perlu ke outlet / toko / gudang.  Yuk download aplikasi partheon stok 100% gratis dengan MENEKAN link dibawah ini:

Install partheon stok

Search apps: partheon stok atau ketik partheon saja.

Artikel terkait

5 manfaat semangka untuk kesehatan salah satunya untuk mencegah diabetes dan meringankan nyeri otot sehabis olahraga
5 manfaat semangka untuk kesehatan salah satunya untuk mencegah diabetes dan meringankan nyeri otot sehabis olahraga
manfaat tomat dan khasiatnya untuk kesehatan, salah satunya untuk jantung
manfaat tomat dan khasiatnya untuk kesehatan, salah satunya untuk jantung
5 manfaat rambutan untuk kesehatan salah satunya untuk membantu turun berat badan
5 manfaat rambutan untuk kesehatan salah satunya untuk membantu turun berat badan
Sambiloto khasiat dan kegunaannya. Sipahit penangkal virus
Sambiloto khasiat dan kegunaannya. Sipahit penangkal virus
5 manfaat buah naga untuk tingkatkan imun tubuh anda
5 manfaat buah naga untuk tingkatkan imun tubuh anda
5 manfaat dan khasiat buah apel untuk imun tubuh, cegah kanker dan turunkan berat badan
5 manfaat dan khasiat buah apel untuk imun tubuh, cegah kanker dan turunkan berat badan
Artikel lainnya
cek kabel putus dengan multimeter atau avometer digital visero a830L
Seringkali peralatan elektronik kita tidak berfungsi karena adanya ganggunan dalam komponennya, salah satunya adalah kabel putus. Artikel kali ini akan membahas cara cek kabel putus dengan multimeter digital.
cara membuat function mysql database
selain query kita dapat membuat sebuah fungsi untuk mempermudah operasi database, bagaimana caranya ? yuks kita baca artikel berikut ini.
fungsi resistor beserta cara ukur lewat kode warna resistor dan multimeter
Kali ini kita akan bahas pengertian komponen elektro yaitu resistor beserta cara ukurnya berdasarkan kode warna dan multimeter digital
5 youtuber cerita menarik tuk menemani harimu
Sambil kerja dikomputer mendengarkan cerita-cerita menarik dapat kamu coba untuk mengusir kebosanan dan meningkatkan produktifitasmu, yuk coba dengarkan 5 youtuber Indonesia yang pandai bercerita ini.
Khasiat tanaman pecut kuda
Jarang orang mengetahui tanaman pecut kuda, padahal khasiat dan kegunaannya sangat banyak. berikut adalah kegunaan pecut kuda
5 lagu barat klasik romantis
Kangen sama pasangan? cobain lagu-lagu klasik ini supaya makin kangen dengan pasanganmu. Lagu klasik barat yang memorable dan romantis habis
input date html tutorial dan cara pakainya
Dalam membuat website pasti ada saatnya kita menggunakan isian tanggal, dalam artikel berikut kita akan mengupas cara dan petunjuk pengunaan input date untuk mempermudah operasi tanggal.
4 youtuber bule yang cerita tentang indonesia mulai dari wisata, budaya sampai makanan
pesona indonesia mampu memikat hati orang asing, 4 youtuber ini membuat vlog tentang beberapa wisata didaerah Indonesia. Siapakah 4 youtuber tersebut, yuks kita simak youtuber yang sering ditonton admin..
5 youtuber review film untuk menambah list film yang akan kamu tonton
ga ada waktu buat nonton film atau bingung film yang bagus yang mana, yuk cek 5 youtuber spesialist membahas film-film yang menarik lewat artikel ini.
belajar javascript membuat fungsi untuk merubah angka menjadi kalimat terbilang
Sesi belajar javascript kali ini akan membahas pembuatan fungsi untuk merubah sebuah angka menjadi kalimat terbilang.
tutorial cara mengukur tegangan DC dengan multimeter digital
artikel berikut akan mereview multimeter digital visero A830L dan petunjuk pemakaian untuk mengukur tegangan DC
isi tinta printer canon e400 hitam
Simak artikel berikut ini untuk mengisi tinta cartidge hitam printer canon e400 beserta cara reset manual
4 film barat dengan jagoan yang tak terkalahkan
Anda senang dengan film barat? suka dengan aksi perkelahian yang memacu adrenalin? berakhir happy ending? yuk simak artikel berikut ini buat menambah list film yang akan kamu tonton
Tutorial php cara membuat thousand separator nominal uang
Artikel berikut akan membahas cara merubah nominal uang menjadi lebih enak dibaca dengan menambah separator ribuan, ratusan ribu, dll didalam pemprograman PHP.
Raline Shah profil
Raline shah dikenal sebagai artis Indonesia yang pergaulannya luas, dari mohammad hadid sampai artis asia internasional lainnya masuk lingkaran pertemanannya. Berikut adalah biodata raline shah artis yang bukan kaleng-kaleng